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▲研究發現每週吃辣3～7次可降死亡風險。（示意圖／記者游琁如攝）
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由英國、美國及中國多個研究機構共同的調查發現，吃辣不貸款率利試算表公式僅能促進血液循環，還可以延長壽命。他們找來40多萬名30～79歲定期接受疾病檢查的受測者，記錄其健康狀況及吃辣、肉類、蔬果及喝酒等飲食習慣，並發現在7年中約有20萬名受測者死亡。研究分析出，相較1週僅1天吃辣者，每週吃3～7天辣食的人總死亡率可減少14%。此外，即使每週只吃辣1～2天，死亡率也可降低1成。
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你也是愛吃「辣」的人嗎？寒冷的冬天來上一口麻辣鍋，身子瞬間暖和；或是享受在炎熱夏天吃得滿頭大汗直呼過癮！一項刊登在「英國醫學期刊（British Medical Journal）」的大型研究指出，相較於一週食用辣食物1天者，吃3～7天辣食物的人，總死亡風險可降低14%。但也有專家提醒，過量可能導致腸胃道傷害，建議正確及適量攝取，才有益健康。
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國際中心／綜合報導
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