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本文經授權轉自：健談

▲許多民眾認為，吃芭樂籽會引發便秘。（示意圖／本報資料照）



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▼營養師指出，芭樂籽對於排便正常的人而言不會造成影響。（圖／健談授權提民間信貸金主供）

此外，袁毓瑩營養師提醒，便秘除了與飲食內容有關，缺乏飲水也是一大關鍵。因此，若有食用芭樂籽時，建議也要多補充水分以減少芭樂籽對排便的影響新竹商銀個人信貸信用貸款率利試算表 excel。



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